Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Spinn
Styrke
Aerobic
Kropp og sjel
Kurs
Mixtimer
Innebandy
Kondisjon
Dans
Styrke og kondisjon
Uke 47 (18/11 - 24/11)
Uke 48 (25/11 - 01/12)
Uke 49 (02/12 - 08/12)
Uke 50 (09/12 - 15/12)
Hjelp
Mandag 18/11
06:30
-07:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
07:30
-08:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
09:15
-10:00
Puls
Heidi H
09:15
-10:00
Puls-spinn 4x4
Therese
10:10
-11:00
Styrke i sal
Heidi H
18:40
-19:30
Puls Step
Mariel
18:45
-19:30
Puls-spinn 4x4
Magne
19:40
-20:30
Beinstyrke/Core
Ranveig
Tirsdag 19/11
10:00
-11:00
Styrke/bevegelighet/balanse
Birgitte
16:30
-19:00
Taekwondo
Kurs
19:30
-20:30
Styrke-Sirkel 60
Heidi H
20:00
-20:45
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Onsdag 20/11
06:30
-07:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
07:30
-08:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
09:15
-10:00
Virituell Spinn
Egentrening
10:00
-11:00
Styrke-Sirkel 60
Heidi H
18:45
-19:45
Cardio mix & styrke
Ranveig
19:00
-19:45
Puls-spinn 4x4
Gørill G
19:55
-20:40
Balanse og bevegelighet
Ann-Kristin Øiaas
20:00
-20:45
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Torsdag 21/11
07:15
-08:00
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
16:30
-19:00
1
1
Taekwondo
Kurs
19:30
-20:30
15
15
Crosstraining
Ragnhild Moe
20:00
-20:45
20
20
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Fredag 22/11
06:30
-07:15
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
09:15
-10:00
18
18
Virituell Spinn
Egentrening
10:00
-10:45
3
3
Zumba 45
Anki T
10:50
-11:35
-1
-1
Tabata
Anki T
17:30
-18:15
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
18:30
-19:15
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Lørdag 23/11
08:30
-09:15
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
09:30
-10:15
20
20
Virituell Spinn
Egentrening
12:00
-12:45
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Søndag 24/11
19:00
-19:45
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
