Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Spinn
Styrke
Aerobic
Kropp og sjel
Kurs
Mixtimer
Innebandy
Kondisjon
Dans
Styrke og kondisjon
Uke 12 (16/03 - 22/03)
Uke 13 (23/03 - 29/03)
Uke 14 (30/03 - 05/04)
Uke 15 (06/04 - 12/04)
Hjelp
Mandag 16/03
06:30
-07:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
07:30
-08:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
09:15
-10:00
Puls
Heidi H
09:15
-10:00
Spinn 45
Therese
10:10
-11:00
Styrke i sal
Heidi H
18:40
-19:30
Cardio mix
Ranveig
18:45
-19:30
Spinn 45
Magne
19:40
-20:40
Styrke mix
Ranveig
Tirsdag 17/03
05:30
-06:15
Virituell Spinn
Egentrening
10:00
-11:00
Styrke/bevegelighet/balanse
Heidi H
16:30
-19:00
Taekwondo
Kurs
19:30
-20:30
Basis Styrke
Signe
20:00
-20:45
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Onsdag 18/03
06:30
-07:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
07:30
-08:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
09:15
-10:00
Virituell Spinn
Egentrening
10:00
-11:00
Styrke-Sirkel 60
Heidi H
18:30
-19:30
Step & styrke
Lise
18:45
-19:30
Spinn 45
Berit
19:45
-20:45
PILATES
Ann-Kristin Øiaas
20:00
-20:45
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Torsdag 19/03
07:15
-08:00
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
16:30
-19:00
Taekwondo
Kurs
18:15
-19:15
Spinn 60
Thorbjørn Solvoll Urskog
19:30
-20:30
Crosstraining
Ragnhild Moe
20:15
-21:00
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Fredag 20/03
06:30
-07:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
09:15
-10:00
Virituell Spinn
Egentrening
09:15
-10:15
Zumba
Anki T
10:20
-11:20
Tabata/hiit
Anki T
17:30
-18:15
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
18:30
-19:15
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Lørdag 21/03
08:30
-09:15
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
09:30
-10:15
16
16
Step & styrke
Camilla
12:00
-12:45
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Søndag 22/03
19:00
-19:45
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
