Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Spinn
Styrke
Aerobic
Kropp og sjel
Kurs
Mixtimer
Innebandy
Kondisjon
Dans
Styrke og kondisjon
Uke 37 (08/09 - 14/09)
Uke 38 (15/09 - 21/09)
Uke 39 (22/09 - 28/09)
Uke 40 (29/09 - 05/10)
Hjelp
Mandag 08/09
06:30
-07:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
07:30
-08:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
09:15
-10:00
Puls
Heidi H
09:15
-10:00
Puls-spinn 4x4
Therese
10:10
-11:00
Styrke i sal
Heidi H
18:40
-19:30
Cardio mix
Ranveig
18:45
-19:30
Spinn 45
Gørill G
19:40
-20:30
Styrke mix
Ranveig
Tirsdag 09/09
05:30
-06:15
Virituell Spinn
Egentrening
10:00
-11:00
Styrke/bevegelighet/balanse
Birgitte
16:30
-19:00
Taekwondo
Kurs
19:30
-20:30
Styrke-Sirkel 60
Ragnhild Moe
20:00
-20:45
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Onsdag 10/09
06:30
-07:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
07:30
-08:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
09:15
-10:00
Virituell Spinn
Egentrening
10:00
-11:00
Styrke-Sirkel 60
Heidi H
18:30
-19:30
Step & styrke
Mariel
18:45
-19:30
Spinn 45
Berit
20:00
-20:45
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Torsdag 11/09
07:15
-08:00
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
16:30
-19:00
Taekwondo
Kurs
18:15
-19:15
Spinn 60
Thorbjørn Solvoll Urskog
19:30
-20:30
Crosstraining
Ragnhild Moe
20:15
-21:00
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Fredag 12/09
06:30
-07:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
09:15
-10:00
Virituell Spinn
Egentrening
10:00
-11:00
Styrke-Sirkel 60
Johanne
11:10
-11:40
Avspenning og bevegelighet
Johanne
17:30
-18:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
18:30
-19:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Lørdag 13/09
08:30
-09:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
09:30
-10:15
Spinn 45
Magne
12:00
-12:45
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Søndag 14/09
19:00
-19:45
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
