Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Spinn
Styrke
Aerobic
Kropp og sjel
Kurs
Mixtimer
Innebandy
Kondisjon
Dans
Styrke og kondisjon
Uke 06 (02/02 - 08/02)
Uke 07 (09/02 - 15/02)
Uke 08 (16/02 - 22/02)
Uke 09 (23/02 - 01/03)
Hjelp
Mandag 02/02
06:30
-07:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
07:30
-08:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
09:15
-10:00
Puls
Heidi H
09:15
-10:00
Puls-spinn 4x4
Therese
10:10
-11:00
Styrke i sal
Heidi H
18:40
-19:30
Cardio mix
Ranveig
18:45
-19:30
Spinn 45
Gørill G
19:40
-20:40
Beinstyrke/Core
Berit
Tirsdag 03/02
05:30
-06:15
Virituell Spinn
Egentrening
10:00
-11:00
8
8
Styrke/bevegelighet/balanse
Heidi H
16:30
-19:00
1
1
Taekwondo
Kurs
19:30
-20:30
11
11
Basis Styrke
Signe
20:00
-20:45
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Onsdag 04/02
06:30
-07:15
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
07:30
-08:15
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
09:15
-10:00
19
19
Virituell Spinn
Egentrening
10:00
-11:00
-9
-9
Styrke-Sirkel 60
Heidi H
18:30
-19:30
18
18
Step & styrke
Lise
18:45
-19:30
-10
-10
Spinn 45
Berit
19:45
-20:45
7
7
PILATES
Ann-Kristin Øiaas
20:00
-20:45
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Torsdag 05/02
07:15
-08:00
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
16:30
-19:00
1
1
Taekwondo
Kurs
18:15
-19:15
5
5
Spinn 60
Thorbjørn Solvoll Urskog
19:30
-20:30
17
17
Crosstraining
Ragnhild Moe
20:15
-21:00
20
20
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Fredag 06/02
06:30
-07:15
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
09:15
-10:00
19
19
Virituell Spinn
Egentrening
09:15
-10:15
11
11
Zumba
Anki T
10:20
-11:20
6
6
Tabata/hiit
Anki T
17:30
-18:15
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
18:30
-19:15
19
19
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Lørdag 07/02
08:30
-09:15
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
09:30
-10:30
Step
Lise
12:00
-12:45
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Søndag 08/02
19:00
-19:45
Virtuell-Spinn 4x4
Egentrening
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
