Påmelding

Dato Kl. Navn Ledig Medlem Ikke medlem
28.02.2019 19:30 Foredrag med Lars Zachariassen 128 ledige plasser Pris for medlemmer: kr. 200,- Pris for ikke-medlemmer: kr. 250,-

Meld deg på Noen klarer å endre vaner, andre ikke. Ofte er det greit å komme i
gang, men vanskelig å opprettholde aktivitetsnivået over tid. Hvorfor
er det slik? Hva skal til for at endringene blir varige? Og hva kan
gjøres for å opprettholde motivasjonen?

Lars formidler med et humoristisk skråblikk og stort engasjement. Han
har faglig tyngde og bred erfaring hva gjelder livsstilsendring, trening
og livstrivsel!

Foredraget passer for de som vil trives i egen hverdag og ta kontroll. Enten du
har lyst å komme i gang med aktivitet, eller allerede er godt i gang
med din endringsprosess. Personer som jobber i helsesektoren eller med
trening vil ha god nytte av foredraget.

Lars Zachariassen er utdannet fysioterapeut med videreutdanning i
kognitiv terapi og idrett. Han har et brennende engasjement for fysisk
og psykisk folkehelse, vist gjennom kjente eksempler fra hverdagen. Hans
uttalelser blir ofte brukt i media.